しいたけのすり身詰め
油を使わないのでとてもヘルシーな一品です。白身魚の白身をエビのすり身に変えて応用することもできます。木の芽を飾ると、香りも、彩りもよくなります。
★ポイント!
しいたけは、お互いにくっつかないように離しておきます。くっつけておいてしまうと、全体で大きな塊として認識されてしまい、中央に置かれたものまで電子レンジの電磁波が届かなくなってしまい、加熱むらができるからです。また、置く位置も、輪を描くようにお皿に並べます。これは、電子レンジが外側から熱を加えていく性質をもつからです。
◆材料（8個分）
・生しいたけ・・・8個
・白身魚のすり身・・・150g
・山芋・・・30g
・卵白・・・大さじ１
・酒・・・小さじ１
・ショウガ汁・・・小さじ１
・塩・・・少々
・片栗粉・・・少々
・木の芽・・・8枚飾り用
◆つくり方
１．生しいたけは汚れをさっとふき取り、軸を切り取ります。
２．白身魚のすり身をすり鉢のなかで軽くすったところに、山芋のすりおろし、卵白、ショウガ汁、塩を入れてさらにすり混ぜます。
３．１の生しいたけのかさの内輪側に片栗粉を少々ふります。
★コツ!
片栗粉が接着剤の役割をしてすり身が取れにくくなります。
４．２のすり身を8等分して３のかさの内側に詰めます。木の芽をそれぞれ1枚ずつ貼り付けて飾り、電子レンジ用の平らな皿に輪を描くように並べます。互いにくっつかないようにします。約3分加熱します。
わさびじょうゆでいただくとおいしいですよ!
★注意：電子レンジは、W(ワット)数によって加熱時間が異なります。ここでご紹介するレシピでは、出力500Wの電子レンジを使用した場合の加熱時間を表示しています。ご自宅の電子レンジが400Wの場合は500Wの約1.2倍、600Wの場合は500Wの約0.8倍として時間を調節してください。
コイズミの学習机その２
コイズミから発売されている学習机にステップアップシリーズがありますが、そのステップアップシリーズは細部にわたって工夫が施されています。子供の成長に合わせて書棚とデスクの配置を変える機能はもちろんです。書棚の間仕切りや棚板の配置も自由にレイアウトできることから、将来パソコンをデスク上に配置することもできるようになっています。書棚の棚板は3センチピッチで調節することが可能となっているだけでなく、間仕切り板はどこの位置でも取り付けることが可能となっています。そのため、収納する本のサイズに合わせることができるため、スペースを無駄なく利用することができます。天板の奥行きも従来のタイプに比べて5センチほど大きくしているようです。
学習机にはコンセントが配置されていますが、そのコンセントにはトラッキング火災を防止するような機能が採用されています。また、コンセントは着脱式であり、デスク本体に内側でも外側でも、どちらにも配置できるような工夫がされています。天板の下には引き出しがついていますが、その引き出しの裏側には補強材がついているため、将来「引き出しがゆがんで開けにくい」ということはなくなるでしょう。学習机にはワゴンも付いてきますが、そのワゴンは天板が上下に動く「リフティングワゴン」となっています。ワゴン天板の高さをデスク天板の高さと揃えることにより、天板上のスペースが非常に広いものとなります。デスクの側面にランドセルを掛けておくフックが配置されていることも嬉しいことであると思います。
セコムの自転車の保険
警備、防犯などのセキュリティサービスの会社としては日本で最も有名なセコムですが、実は保険の販売も行っています。
その目玉の一つとして、自転車保険もありました。
セコムは業界で最初に自転車総合保険を扱った会社で、1974年にバイコロジー保険という名称で、自転車に特化した保険を販売開始しました。
以降、セコムは自転車保険の第一人者として認知され、自転車搭乗者の安全と保障に力を注いでいました。
しかし近年では、このバイコロジー保険は学校や企業といった団体に特化した保険となっているらしく、個人で申し込む際には、代理店などでは扱って貰えないという事になっているようです。
ただ、自動車保険の特約として、バイコロジー特約を取り扱っています。
セコムの自動車保険はNEWセコム安心マイカー保険という名称で、補償の範囲を広げる為の様々な特約が設けられているのが特徴です。
その特約の一つに、自転車事故に関するバイコロジー特約が存在します。
内容は、主な運転者及びその家族が自転車登場中に事故を起こした場合の対人賠償、対物賠償、自身の傷害に関して補償するというもので、おまけ的な感じはなく、しっかりした自転車保険と同等の内容となっています。
更に、借用自転車でも適用されるというところがポイントです。
これによって、レンタルサイクルでの事故に関しても、保険金が下りるという事になりますから。
近年、ロードバイクや電動自転車の利用者が飛躍的に増えている中、自転車事故も増加しているのですが、自転車保険単体での運用は難しいらしく、このような特約という形での補償が増えています。
セコムもその中の一つ、という事ですね。
ストーカー対策３
【ストーカー対策の基本は無視】ストーカーを無視するというのは実に簡単なことのように思えて、難しい行動なのです。何故かというと、ストーカーからの嫌がらせというのは長期間続くことが多く、無視をし続けるということは我慢と忍耐が必要となってきます。しかし、無視というのはストーカーにとってはものすごく有効な方法であり、高い確立でストーカー行為がエスカレートするのを防ぐ事につながるという結果が出ています。エスカレートする前の軽度のストーカー行為で無視をしたら実際にストーカーされなくなったというデータもあるくらいです。ですので、ストーカーにあっているなと思ったら色々な対処をする前にまず無視することから始めてみるのがいいと思います。
【いたずら電話、無言電話に対する対処方法】ストーカー被害全体から見て、大きく割合を占めているのが「いたずら電話」と「無言電話」です。電話を使ったストーカー行為は、ほとんどのストーカーがやっているといっても過言ではないかもしれません。ストーカーされた側から見たら、電話を使った嫌がらせは相手が見えない分、誰か確認しにくいという不安もあるし実際に不気味ですよね。電話の対処方法は、ナンバーディスプレイにして非通知を拒否するような設定にすることをお勧めします。実際に非通知を拒否したところ電話を使っての嫌がらせが軽減したというデータもあります。また、ＮＴＴには迷惑電話に関するサービスもあります。サービス内容を確認して状況に応じて使用することをお勧めします。
キッチンリフォームで快適生活を
キッチンリフォームという言葉が、ここ数年、注目を集めています。
キッチンは、調理のために毎日立つ場所であることに加え、食事の時間は家族のコミュニケーションの場でもあるため、他の部屋のリフォームよりも、より重視されているのでしょう。
キッチンリフォームの注文内容は、旧来型からシステムキッチンへの移行、あるいは、独立型からオープンキッチンやセミオープンキッチンへの移行、または、レイアウト（Ｉ型・２列型・L型・U型・アイランド型・ペニンシュラ型など）やデザイン（ユニバーサルデザイン等）の変更など、さまざまです。
また、オール電化に伴って流行した電磁ヒーター（IHクッキングヒーター）などの新しい機器の導入も、キッチンリフォームの際に検討する人が多いようです。
毎日使う空間だからこそ、使い勝手が良く、目的にかなったリフォームをしたいものです。